SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • No to Cardio chyba najgorsze xD ale trudno inaczej nie ma jak jeszcze nie nauczony/biegać truchtać to stopy bolą xD ciekaw jestem czy więcej przepalam jak na rowerku haha Ale tutaj mają taki buredl że szok Przed chwilą jakąś baba zdozwnila h** wie czy z rządu czy jakiegoś sanepidu i pytała się gdzie jestem xD i coś o wyniki tak jakby nie mieli [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 09:04:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Temat
    Doping

    Nie znalazłem tematu dlatego założyłem swój. Zastawiam się czy i jaką informację daje badanie LH i FSH po cyklu, jeśli wyniki teścia, estradiolu, prolaktyny i progesteronu są w nornie jak przed cyklem ? Czy to, że LH/FSH będzie niskie lub wysokie niesie jakieś istotne informacje i przy poprawnych innych wynikach wymaga jakiegoś działania ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2020-09-17 08:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to cardio na balkonie nawet sobie nie chce wyobrażać jak się wlasnie musi dluzyc w takiej formie %-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 08:47:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc czy nie ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam ten problem ze nie wiem kiedy będzie nabór. Zwklekam z masa i siłownią juz ponad pol roku i skupiam sie na ćwiczeniach stricte pod test. Bazując ma waszych radach bede chciał budować masę mięśniową powoli przybierając jak najmniej tłuszczu, w ten sposób ćwicząc cały czas chyba nie powinienem odczuć jakos mocno przyrostu. Dziękuję za rady.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2020-09-17 08:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja, redukcja czy masa i sporo więcej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm będzie potrzebował budulca i energii do regeneracji. Lekarz powiedział tylko żeby odstawić wszystkie białka gainery kreatyny i tyle gainer spoko, bo po co Ci dobijać kcal, kreatyna ok, bo w nie będziesz trenować, ale białkiem możesz się jak najbardziej posiłkować choć na 99% lekarz nie to miał na myśli każąc Ci "odstawić wszystko"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2020-09-17 08:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    zauważyłam, że jak się włącza aktywność spacerowanie to liczy więcej kcal niż jak normalnie się chodzi bez aktywowania. Ciekawa jestem, które jest bliżej prawdy.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14261 Data: 2020-09-17 08:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probolan 50 + Metadrol + Somatodrol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba nic mi się nie stanie? :D zapomniałeś jeszcze testosterol dorzucić, wtedy będziesz rósł w oczach otwórz oczy i zastanów się ile ludzi na swojej siłowni widzisz takich jak na tych reklamach, gdyby te środki tak działały to na siłowni samych pociętych byków byś spotykał, dieta+trening, a suplementy to dodatek, ale bez przepłacania za te same [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2020-09-17 08:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawieniu trenu i to też mógł być spory błąd. LH niby zaskoczyło i na odbloku sprzęt działał, chociaż słabo - ale tego też mogłem oczekiwać po grubszej bombce. Zobaczymy jak wyjdą badania w szpitalu i co zasugeruje endo, ale zbytnio kumaty w temacie SAA się nie wydawał. Nie mam zamiaru wchodzić na bombkę przez długi czas. Interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2020-09-17 08:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie wychodzą jak się zmiksuje dwa lub więcej rodzajów sera ;-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 07:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jak pisałem wyżej nie będę się wypowiadać na temat gazów, których nie posiadam. Natomiast dziwi mnie co robiłeś z takimi "śmieciami" jak OC Super Magnum? Bo z twoich wypowiedzi to do obrony tylko Sabre, Walther i Fox się nadają, a inne to nawet komara nie odstraszą. Ja np, cały czas odkąd kupiłem Mean Green to wożę go w aucie. Teraz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 07:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Żeby nie było, żyję, trenuję choć z drobnymi problemami, jak się trochę ogarnę to skrobnę coś więcej ;-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 06:53:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa 2020-2021

    Post
    Doping

    Jak wyzej tylko nie uwazam tutaj mixa za zly pomysl 2 inj w tyg 4 estry beda sie nakladac na siebie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2020-09-17 06:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bardzo duży problem ze wzdęciami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej , udaj się do rodzinnego po skierowanie na podstawowe badania i ewentualnie po skierowanie do specjalisty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2020-09-17 05:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Troip jedynie czego ja sie dowiedzialem podczas wymiany pogladow z toba to to, ze nawet na tak ograniczonym forum jak Nasze znajda sie trolle, ktore mysla, ze jak poogladaja filmiki to juz wszystko wiedza, i maja tak wielka wiedze... Wyjasnij mi prosze panie serwerowy znawco czemu np po przyjeciu walthera military bylem w stanie dalej sie [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 04:10:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop pytanie.

    Post
    Doping

    No to deka tutaj nijak nie pasuje. Po prostu. Ja osobiście bym sugerował zrobić odblok i odczekać do maja. W maju ocenić jak sylwetka wygląda, ewentualna redukcja albo lekka masa na samym teściu żeby odrobić co ewentualnie ucieknie po odbloku i od czerwca dołożyć masteron przez całe wakacje. Teścia dobrać sobie do tego ile będziesz walił [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2020-09-17 01:27:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] aż takich lelaków którzy odwracają się plecami to nie . Są osoby które nie są przywykłe do walki i odwracają się plecami nawet bez gazu , jak przeciwniczka Linkiewicz w ostatniej walce ;-), natomiast raczej rzadko takich się spotyka , choć na siłe jakieś przykłady się znajdzie ...

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 01:13:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mało który lab ma słabe zabawki. Jak lipa z wejściem to bym wziął propa na próbę szybko wylapiesz. O sky coś słyszałem więc się przewinęło przez temat i chyba byly ok środki. Ale nie chcę wprowadzać w blad

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 01:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pytanie.

    Post
    Doping

    [...] ale nie chcę się skazać na kompletną bezpłodność. Kolejny sezon letni być w formie (czyli raczej na bombie). Nie zależy mi na aż tak wielkich przyrostach a bardziej na jakości. Jestem w 14 tygodniu propa solo. Mam już uszykowany odblok (10000 hcg, clom, nolva i aro w razie w) ale wpadła mi w ręce paczka deci w dobrej cenie i chciałbym ją [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2020-09-17 01:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mieć gaz który mocno inhaluje i zniechęci do dalszego działania nawet źle trafionego przeciwnika. Nie jedynym ale najbardziej skutecznym. Dlatego preferowane są mocne markowe gazy o możliwie jak największej pojemności i ciśnieniu w formie stożka. Żeby w ułamku sekundy jak najwięcej środka i pod jak największym ciśnieniem zalało twarz i oczy.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 01:08:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] daja do myslenia, tak wiec tylko pisze ze nie czytam tego wszystkiego. Wiadomo, ze moj temat moze przyciagac osoby nawiedzone, sam patrzalem na rzeczywistosc inaczej przez jakis czas. Kiedys to byl nawet jeden osobnik co mi pisal, ze jest duze prawdopodobienstwo, ze moj mózg jest zhackowany przez osoby z innej planety i on naprawde w to wierzyl [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 01:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)